皱纹可以说是直观的面部变化表现之一，抬头纹、鱼尾纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹等等，给很多人增添了不少忧愁。那么哪些习惯容易催生皱纹？夏季如何缓解皱纹增加？跟着小编来看看吧！

哪些习惯容易催生皱纹？

1、不经常喝水

皮肤含水量在10%～20%比较合适，若体内水分不足，导致皮肤含水量低于10%，皮肤就会变得干燥、粗糙、松弛，时间长了，就容易长皱纹。

2、压力过大

经常闷闷不乐、急躁、紧张、愁眉苦脸，表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹。

3、睡眠不足

经常睡不好会使内分泌紊乱，皮肤的调节功能受损，导致容颜憔悴。

夏季如何缓解皱纹增加？

1、多做按摩提拉皮肤

适度进行按摩，可以让皮肤变得更加放松，也可以让皮肤的弹性变得更好，长时间进行按摩，皱纹就不那么容易出现。

2、去角质改善皱纹

脸上角质多就会影响到整体美观，而且皱纹也特别容易出现，想要预防皱纹出现，就离不开去角质工作，在护理皮肤过程里面，就应该注重皮肤美容按摩，还可以进行热敷，这样皮肤才能够更好的吸收保养品，改善皮肤各方面问题。

3、使用海洋精萃靓颜露盒装

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使用后肌肤立即得到水分补充，令肌肤舒适、光滑，保持肌肤柔软而有光泽。肌肤散发健康活力。同时由缺水造成的干纹被抚平，岁月的留痕（皱纹和细纹）慢慢消褪。

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